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1、在鍛煉過程中,特別推出了“睡眠減壓”,即每日堅(jiān)持走1萬步,促進(jìn)身體健康。
2、這個(gè)功能可以讓使用者更好的控制自己的身體活動(dòng),提升睡眠質(zhì)量以及減少緊張感。
3、聯(lián)想健康app下載平臺(tái)還提供了許多有趣的任務(wù),讓玩家在游戲中獲得更多的快樂,從而獲得更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

1、健康報(bào)告:通過對使用者的日?;顒?dòng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),從而為使用者提供科學(xué)的健身建議。
2、可以將每日的活動(dòng)紀(jì)錄,如跑步、騎車、游泳等數(shù)據(jù)記錄,讓使用者能夠更好地把握自己的行程。
3、提供了一個(gè)動(dòng)作提示,可以在一定時(shí)間內(nèi)提醒使用者,讓使用者養(yǎng)成好的鍛煉習(xí)慣。

1、聯(lián)想健康app下載提供專業(yè)的魔術(shù)腦電波和舒緩的音樂,讓使用者迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2、不但能記錄健身資料,更能提升使用者的睡眠品質(zhì)。
3、通過以上幾種功能的組合,使使用者能夠在鍛煉與休息中尋找到一個(gè)平衡點(diǎn),從而達(dá)到身體和心理健康的目的。