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3、3D數據跟蹤功能，將每一次運動所需的能量、所需的熱量、所需要的能量，以及所需的時間，都可以用一條折線來直觀的顯示出來。
4、脫機下載方式，支持預先緩存培訓，在沒有網絡的情況下也能正常運行，尤其適用于在野外或者出差的情況下，隨時隨地都可以開始練習。
1、健變日記官方版下載個性化定制模塊，可任意組合練習的時間與種類，可建立專屬的訓練模版，并可與健身搭檔共享。
2、有專業的教練團隊，會定期更新訓練內容，幫助學員們糾正錯誤，并在直播間里為大家答疑解惑。
3、膳食管理對膳食進行科學的膳食指導，通過對食品條碼的智能掃描，就可以計算出人體所需的蛋白質、糖類等營養素的攝入量。
4、成就系統設定了一個階段的獎勵制度，通過挑戰可以得到一枚虛擬徽章，可以解鎖更高層次的課程，以維持自己的斗志。
1、動作庫中有500多個標準的動作示范，每一個動作都配有多個鏡頭，并有常見的錯誤警告。
2、體型評估功能：利用手機攝像頭，測量人體關節的角度，并根據人體的實際情況，得出相應的肌肉力量分析結果，從而減少對人體的傷害。
3、社區交流區設置了一塊交流版塊，可以讓志同道合的人一起組隊，一起練習。
4、智能可穿戴設備接入，可實現心率、血氧等多種生理參數的同步監測，并在訓練過程中，通過語音提示，及時調整鍛煉的力度。
