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3、智能個性化訓練方案，可依據使用者的測試結果，自動制定出一套完整的運動方案，并對每天的運動強度及時間進行科學、合理的分配。
1、根據系統的指導，先做好初步的視力測試，對目前的眼部健康情況有一個清晰的認識，并對其進行個性化的訓練需要。
2、從培訓資源中挑選合適的視圖卡或交互式游戲，一天上15分鐘的科學視光課。
3、定期做視力檢查，了解自己的變化情況，并按照醫生的意見，對自己的鍛煉方案以及日常的用眼行為習慣進行適當的調整。
