訓記2024最新版軟件內(nèi)包含專業(yè)的健康營養(yǎng)知識，不僅教用戶怎么練，更教用戶怎么吃，普及健身知識，消除飲食誤區(qū)、控制飲食，真人教練幫用戶解答訓練過程中的疑惑和難點，有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動幫助您緩解健身的乏味。獨創(chuàng)社區(qū)功能，讓教練和小伙伴的實時互動交流。海量的真實勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾巫龀鲎约旱母淖?。讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）， 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃；專屬的訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。記住,改變體型不是動作的模仿，軟件隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，優(yōu)化你的訓練效果。心動的小伙伴快來閃電下載站下載吧！
1.高品質(zhì)多機位視頻呈現(xiàn),清晰掌握動作細節(jié),真人語音督導,同步訓練優(yōu)質(zhì)體驗.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程.
2.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景.
3.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調(diào)整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度.基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能
4.健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的.具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練
訓記2024最新版，所有健身視頻均由教練真人錄制，專業(yè)的教練來指導，乘著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展，關注您的健康問題。心動的小伙伴快來閃電下載站下載吧！
