myfitnesspal官網(wǎng)是一款知名的健身和飲食追蹤應(yīng)用,MyFitnessPal允許用戶記錄他們每天攝入的食物和飲料,用戶可以搜索并添加他們消耗的食物和飲料,并查看熱量、營養(yǎng)成分和宏/微量營養(yǎng)素等相關(guān)信息,這有助于用戶更好地了解自己的飲食習(xí)慣,并控制熱量攝入,讓用戶可以控制住自己,以至于達(dá)到自己想要的結(jié)果,非常重要,同時(shí),除了飲食追蹤外,MyFitnessPal還提供運(yùn)動(dòng)追蹤功能。用戶可以記錄他們的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),包括步行、跑步、騎車等,并查看所消耗的熱量,幫助用戶更好的查看自己的數(shù)據(jù),方便用戶知曉自己的情況,非常好用,喜歡的用戶可以來下載體驗(yàn)一下哦。
myfitnesspal官網(wǎng)下載特色
1、世界上最大的飲食與鍛煉資料庫。有3000多萬種食品,并且還在不斷增長;
2、方便快捷的進(jìn)餐紀(jì)錄-回憶你最喜歡的食品,同時(shí)加入多種食品,保持和補(bǔ)充每一餐等等,沒有什么軟件能像MyFitnessPal一樣快速和容易;
3、網(wǎng)絡(luò)同步,既可以用電腦,也可以用手機(jī)錄音,什么方便什么就用什么。此外,你的資料將被聯(lián)機(jī)備份,絕不會(huì)遺失。
myfitnesspal官網(wǎng)下載亮點(diǎn)
1、針對(duì)你的具體節(jié)食數(shù)據(jù)(年齡,性別,運(yùn)動(dòng)程度等),量身定制;
2、記錄有氧鍛煉及強(qiáng)度鍛煉的次數(shù)、次數(shù)及體重/鍛煉次數(shù);
3、輸入你自身所消費(fèi)的卡路里數(shù)值——對(duì)于人力資源管理和體育器材來說,這是一個(gè)很好的工具,用來提供你所需要的卡路里數(shù)值。
myfitnesspal官網(wǎng)下載優(yōu)勢
1、檢視熱量及營養(yǎng)素的詳細(xì)清單,比較每一餐的份量,并探討你所吃的食品對(duì)你達(dá)到目的有多大幫助;
2、想要減肥,想要變得更強(qiáng)壯,想要降低身體質(zhì)量指數(shù),還是想要對(duì)身體健康進(jìn)行投資?我們會(huì)為您提供最好的服務(wù);
3、堅(jiān)持寫美食日志,幫助你認(rèn)識(shí)自己的飲食習(xí)性,為達(dá)到自己的目的提供了可能;
4、掃描條形碼,保存好每一道菜的菜譜,再利用快捷的工具,方便快捷的追蹤食品的信息。
怕麻煩不會(huì)操作?
深悟界面美學(xué),精致排版,給你初次好印象。且操作簡單,分類清晰,一用即會(huì),無需打開指導(dǎo)。沒有雜七雜八的功能,專心健身,專注于你。
工作太忙沒有時(shí)間?
無器械健身大師,隨時(shí)掌控你的碎片時(shí)間,不論場景不論時(shí)間,5分鐘,讓自己動(dòng)起來。
不知道什么課程適合自己?
打開軟件,填寫資料,做完體能測試就能獲得專家傾心為你打造的私人健身計(jì)劃,不再迷茫,只需堅(jiān)持、努力,然后親眼見證自己的改變。