Fabulous軟件安卓版免費是一款心理健康和生活方式管理應(yīng)用軟件，提供了科學(xué)引導(dǎo)、定制化計劃、良好的用戶體驗、專家支持和社區(qū)互動的多種實用功能，幫助用戶建立更加健康、積極的生活方式。軟件基于公認的心理學(xué)和行為改變原則，通過四個自我完善計劃，幫助用戶建立健康的生活方式，使用戶的身心健康逐步變得更好。還可以針對用戶的不同需求設(shè)計個性化的健康計劃，包括提高睡眠質(zhì)量、提高注意力集中力、減輕壓力、增強體能等，幫助用戶更好地管理自己的健康狀態(tài)。如果您希望改善自己的生活情況和管理健康狀態(tài)，可以嘗試下載并使用。
Fabulous軟件安卓版免費軟件怎么用
★下載安裝：在應(yīng)用商店中搜索Fabulous，下載并安裝該應(yīng)用程序。
★注冊賬戶：打開應(yīng)用程序后，按照應(yīng)用提示信息完成注冊賬戶的流程。
★創(chuàng)建目標：在應(yīng)用首頁可以看到四個自我完善計劃，用戶可以選擇自己想要改善的方面，并按照應(yīng)用中的指引設(shè)置及跟進每天的目標。
★跟進目標：在應(yīng)用中按照設(shè)定的目標計劃，跟進自身的行為習(xí)慣改變，如早起、用餐時間、鍛煉等，打卡每日進展情況。
★查看進展：在“我的歷史”中可以查看自己的進展情況和歷史記錄，以及它們的影響。
★社區(qū)互動：在“社區(qū)”板塊中，用戶可以分享自己的進展與經(jīng)歷，并與其他用戶交流互動。
Fabulous軟件安卓版免費有什么功能
1、科學(xué)重新調(diào)整你的身心，提升你的能量，感受你的健康，增加你的工作效率。
2、你可以根據(jù)你每天的習(xí)慣，設(shè)定好你的早晨，你的語音教練會根據(jù)你的習(xí)慣，給你一些個性化的建議。
3、科學(xué)的7分鐘運動可以幫助你提高身體素質(zhì)，幫助你減肥。打個盹可以增加工作效率和集中精力。
4、拉伸初級套件提升全身柔韌度瑜珈，可以降低你的焦慮，提升你的精神狀態(tài)。
Fabulous軟件安卓版免費軟件特色
1、游戲開發(fā)組致用戶來信。主要介紹了早上多喝水的好處。
2、關(guān)于飲水問題：每天早晨起來，每天都要喝一杯熱水。
3、推動力內(nèi)容介紹了飲用習(xí)慣，使使用者認識到良好的飲用習(xí)慣所帶來的益處。
4、一錘定音。有些清楚地說明有助于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如：買一只水壺，并將水壺放在床頭。
Fabulous軟件安卓版免費軟件優(yōu)勢
1、聰明而有目標地提出健康生活習(xí)慣的建議。
2、受阿特金斯和HCG飲食法的啟發(fā)，無需計算熱量的節(jié)食方案。
3、以科學(xué)為基礎(chǔ)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和意識。
4、如果你睡不著，我們將為你提供最好的睡眠方法。
5、以早上的活動為起點，逐步增加其它的活動和習(xí)慣。
6、你的一對一的個人指導(dǎo)，也將鼓勵你實現(xiàn)你的目標。
7、能激發(fā)你的全面健康計劃。
